도전 다신16기 11일차 식단미션
바베베
오늘 먹성이 터졋나와요 ㅠㅠ점심 치킨가라아게 샐러드간식 키토빵(밀가루x,설탕x), 프로틴초코바저녁 톳비빔면+계란2개
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
별로 많이 드시지 않은거같아요~~점심.간식.저녁 다 좋은데요^^
간식 차마 못올리는거 하나쯤 있는데~ 다 올리시는거는 잘하신거에요^^
오늘은 잊고 내일 또 다시 화이팅하세요~^^
많이 드신거 안닌듯한데요~~^^다이어트 한다고 너무 적게 드시면 100% 요요오고 오히려 지방은 안빠지고 근육만 빠져요~~적당히 챙겨 드시는게 오히려 좋아요~^^
오늘 따라 간식을 많이 먹어서요 ㅜㅜㅜ
조금 비싸긴한데 그만한 값어치가 있는
30일 하루 2L 물마시기 13일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
별로 많이 드시지 않은거같아요~~
점심.간식.저녁 다 좋은데요^^
간식 차마 못올리는거 하나쯤 있는데~ 다 올리시는거는 잘하신거에요^^
오늘은 잊고 내일 또 다시 화이팅하세요~^^
많이 드신거 안닌듯한데요~~^^
다이어트 한다고 너무 적게 드시면 100% 요요오고 오히려 지방은 안빠지고 근육만 빠져요~~
적당히 챙겨 드시는게 오히려 좋아요~^^
오늘 따라 간식을 많이 먹어서요 ㅜㅜㅜ