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다이어트 식단

07월 09일( 점심식사 405kcal)

다신등급

LeeYM
  • 2020.07.09 20:53
  • 54
  • 0
점심 405kcal 15:12
탄수화물(10.8%) 35.84 / 332g
단백질(48.3%) 29.47 / 61g
지방(29.2%) 14.88/ 51g
구운달걀
(1개, 45g)
 73kcal
쌀밥
(1/2공기, 105g)
 155kcal
열무김치
(1소접시, 35g)
 12kcal
소고기 앞다리살
(1회, 100g)
 165kcal
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2020.07.09 조회수 : 47
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