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다이어트 고민&질문

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다이어트 할때 음식..

다신등급

psh22
  • 2020.07.09 23:04
  • 139
  • 8

현재 한달정도 되었는데 ㅠ 여러 음식들이 너무 먹고싶네요;-; 참아야되겠죠? ㅠㅋㅋ..다들 이럴때 어떻게 하세요? 참는편? 아님 몇일이나 몇달에 한번 먹는편?

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  • 초보
    eatpraylove! 2020.07.10 02:31

    저도 라면이 너무먹고싶어요

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  • 초보
    psh22 2020.07.10 07:25

    헉ㅠㅠ 저두요...가끔 티비에서 라면먹는장면 나오면진짜..으으..

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  • 초보
    픱스 2020.07.10 00:54

    위를 줄여놓으면 무조건 참았다 아침에 조금씩 먹어요 이러면 폭식이 안터져서ㅜ좋더라구요

    답글
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  • 초보
    psh22 2020.07.10 07:24

    오오 그렇군요!!

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  • 초보
    Rudad 2020.07.10 00:31

    근데 너무 참으면 폭식증이 올수도 있으니 먹고싶은것을 소량 섭취하는것도 좋은것같아요

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  • 초보
    psh22 2020.07.10 07:24

    헛.. 좋은팁 감사합니다 ㅠ

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  • 초보
    사사사사뽀 2020.07.09 23:15

    저는 처음에 3-4일에 한번씩 한끼로 5시전에 먹구 시픈음식 조금 조절해서 먹었어요!! 그러다가 지금은 그냥 너무 살빼고 싶은게 강하다 보니 참게 되더라구요 :)

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  • 초보
    psh22 2020.07.09 23:16

    헉.. 그렇군요 ㅠㅠ !! 좋은 의견 감사합니다!

    답글
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