다이어트 식단
07월 10일(아침 342kcal)
나도할
- 2020.07.10 10:17
- 48
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키위 1개, 귀리우유 한잔, 그릭 요거트 1개
아침 342kcal 10:09
탄수화물(16.2%) 53.60 / 331g
단백질(28.9%) 17.60 / 61g
지방(16.9%) 8.60/ 51g
| 그릭요거트 (1개, 95g) | 95kcal |
| 골드키위 (1개, 100g) | 57kcal |
| 귀리우유 (1회, 200ml) | 190kcal |
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