8일차:55.5-55.2
judy2006
운동패턴이 무너져서 운동을 잘 안하고 있어요...마나마메님처럼 계획을 정하고 해야겠어요~^^매일 ㅡ공복 만보걷기(땅끄부부) 평일ㅡ 저녁 필라테스가기주말 ㅡ등산
7/03 ~ 7/18(15일)다욧시작 : 59.5 (6/3)미션시작 : 55.7목표체중 : 54.5전날체중 : 55.5오늘체중 : 55.2
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와우~ 제가 안들어온 사이에 엄청 감량하셨네요!! 부러워요!!
우와 대단해요 !! 너무 무리하지 말고 열심히 해봐요 우리 ㅎ 오늘도 파이팅!! ㅎ
열심히 해볼께요~~!!!함께 응원해가며 하니 정말 도움되네요~항상 고마워요 곰님^^♥
오늘의 공체
07월 10일( 운동 553kcal)
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와우~ 제가 안들어온 사이에 엄청 감량하셨네요!! 부러워요!!
우와 대단해요 !! 너무 무리하지 말고 열심히 해봐요 우리 ㅎ 오늘도 파이팅!! ㅎ
열심히 해볼께요~~!!!
함께 응원해가며 하니 정말 도움되네요~
항상 고마워요 곰님^^♥