도전! 다이어트신 1기
[다신1기 18일차]나도야♥ d-13
나도야뺀다
- 2014.11.18 23:13
- 694
- 3
ㅜㅜ피곤한가봐요
막내 재우다 같이 잠들었어요..
눈떠보니 이시간...그래도 오늘 일기 쓸수있어
다행이네요ㅜㅜ
![[다신1기 18일차]나도야♥ d-13](https://data.0app0.com/diet/Board/49/wm_48066_1.jpg)
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아침. 찐고구마한개
점심. 호빵두개ㅜㅜ
저녁. 밥 반의반공기, 고등어조림한토막, 무국
운동.
마일리사이러스하체 17분
빌리부트캠프 40분(예정)
빨래널고 낼 아침거리 준비해놓고
빌리부트하고 언능 자야겠어요ㅜㅜ
모두굿밤~^^
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빌리부트캠프 딱 두번하고 엄두도 못내고 있네요 ㅎㅎㅎ 다른 운동하느라 시간이 없다고 핑계대고 있긴하지만... ㅎㅎ
아. 스트레칭은 강하나전신하고 있어요....애들보며 틈틈이하다보니
쭉 연결못할때도 많아요ㅜㅜ