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다이어트 식단

07월 10일( 저녁식사 575kcal)

다신등급

Stilla81
  • 2020.07.10 18:54
  • 41
  • 0
저녁 575kcal 18:53
탄수화물(6.9%) 22.51 / 324g
단백질(46.9%) 27.65 / 59g
지방(85.8%) 42.03/ 49g
돼지고기 삼겹살(구운것)
(1인분, 100g)
 460kcal
쌀밥
(1/4공기, 32g)
 47kcal
배추김치
(2소접시, 200g)
 50kcal
상추
(1회분, 100g)
 18kcal
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