도전다신16기 12일차 식단미션
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단백질은 꼭 챙겨먹기~^^저녁먹고 양이 부족한가싶어 바나나하나 얌얌7시 이후 금식~! ^^
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단백질 챙겨 먹는거 은근 귀찮아요~
단백질양 중요한데 쉽지않네요
07월 10일( 저녁식사 260kcal)
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단백질 챙겨 먹는거 은근 귀찮아요~
단백질양 중요한데 쉽지않네요