다이어트 식단
07월 10일( 저녁식사 333kcal)
ZOOIET@주이어트
- 2020.07.10 20:33
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키토제닉 김밥 랩 샌드위치
저녁 333kcal 20:28
탄수화물(2.8%) 8.68 / 312g
단백질(71.0%) 40.47 / 57g
지방(29.5%) 14.16/ 48g
| 닭가슴살 (1인분, 100g) | 107kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| [한성기업] 게맛살 (1개, 32g) | 39kcal |
| 모짜렐라 치즈 (1조각, 21g) | 86kcal |
| 오렌지 파프리카 (1/4개, 16g) | 4kcal |
| 상추 (2장, 14g) | 2kcal |
| 김 마른김구이 (2장, 2g) | 6kcal |
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