다이어트 식단
07월 10일(점심 223kcal)
와또
- 2020.07.10 21:17
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닭가슴살또띠아(바질페스토10,홀그레인머스타드5,닭가슴살,스리라차소스)
점심 223kcal 13:28
탄수화물(3.7%) 13.58 / 366g
단백질(42.4%) 28.44 / 67g
지방(7.1%) 3.95/ 56g
| [하림] 닭가슴살 블랙페퍼 (1회, 110g) | 125kcal |
| 바질페스토 (1회, 10g) | 26kcal |
| 홀그레인 머스타드 (1큰술, 5g) | 7kcal |
| [풀무원] 생가득 통밀또띠아 (1개, 25g) | 65kcal |
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