• ์ปค๋ฎค๋‹ˆํ‹ฐ
  • ๋‹ค์‹ ์‡ผํ•‘๋ชฐ

๐Ÿ”น๐Ÿ”บ ์ฆ๊ฑฐ์šด ๋‹ค์ด์–ดํŠธ ๐Ÿ”บ๐Ÿ”น

๊ธˆ์š”์ผ ์šฐ์šธํ•œ๋งˆ์Œ์„ ์šด๋™์œผ๋กœ..

๋‹ค์‹ ๋“ฑ๊ธ‰

์‹ค์ฒœ!์Šต๊ด€!๋‚ ์”ฌ

1 1 1 1
  • 2020.07.10 22:01
  • 55
  • 10

์ €๋…์— ์šฐ์šธํ•œ๋งˆ์Œ์—
๊ธฐ๋ถ„์ด ์•ˆ์ข‹์•„์ ธ์„œ
์šด๋™ ๋งŽ์ด ํ–ˆ์–ด์š”
์œ ํŠœ๋ธŒ๋ณด๋ฉด์„œ 6Km๊ฑท๊ธฐ
์Šฌ๋กœ์šฐ๋ฒ„ํ”ผ 10๋ถ„ ์ฑ„์šฐ๊ธฐ
์œ ํŠœ๋ธŒ์—์„  10๋ถ„์— 150๊ฐœ๋ฅผ ์ฑ„์šฐ๋˜๋ฐ
์ €๋Š” ๊ทธ์ •๋„๋Š” ์•ˆ๋œ๊ฒƒ ๊ฐ™๊ณ 
80๊ฐœ์ด์ƒ์€ ํ•œ๊ฒƒ๊ฐ™์€~? ๋•€์œผ๋กœ ํ ๋ป‘~
๋•€์ด ๋‚˜์„œ ์ข‹์•„์š”
์ข‹์€๋ฐค ๋ณด๋‚ด์„ธ์š”~~

๊ธˆ์š”์ผ ์šฐ์šธํ•œ๋งˆ์Œ์„ ์šด๋™์œผ๋กœ..

๊ธˆ์š”์ผ ์šฐ์šธํ•œ๋งˆ์Œ์„ ์šด๋™์œผ๋กœ..

๊ธˆ์š”์ผ ์šฐ์šธํ•œ๋งˆ์Œ์„ ์šด๋™์œผ๋กœ..

๊ธˆ์š”์ผ ์šฐ์šธํ•œ๋งˆ์Œ์„ ์šด๋™์œผ๋กœ..

๊ธ€์“ฐ๊ธฐ ๋ชฉ๋ก

๋Œ“๊ธ€์“ฐ๊ธฐ

|
์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ์ด์˜๊ฒŒ๋ฐ˜์ง๋ฐ˜์ง 2020.07.11 02:36

    ์šฐ์šธํ•œ๋ฐ ์šด๋™์ด๋ผ๋‹ˆ~~๐Ÿ‘๐Ÿ‘๐Ÿ‘๐Ÿ‘ ์ „ ์นจ๋Œ€์ด๊ณ ์ง€๊ณ  ์žˆ๋Š”๋ฐ... ใ…‹ใ…‹ใ…‹ ์ฝ”๋กœ๋‚˜ ๋•œ์— ์™ธ์ถœ์ด ํž˜๋“œ๋‹ˆ.. ์ŠคํŠธ๋ ˆ์Šค๋ฅผ ํ’€๊ธฐ๋„ ์‰ฝ์ง€ ์•Š์€๋“ฏ์š”~~ ๐Ÿ˜…๐Ÿ˜…

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ์‹ค์ฒœ!์Šต๊ด€!๋‚ ์”ฌ 2020.07.11 08:03

    ์ฝ”๋กœ๋‚˜ ์˜ค๋ž˜๊ฐ€์„œ ์ง€์น˜๊ธด ํ•˜๋„ค์š” ใ…œ
    ํŒŒ์ดํŒ…ํ•ด์š”~~

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ์ง€์กด
    ๊ทผ์œก์งฑ์ด๋˜๊ณ ํŒŒ 2020.07.10 22:49

    ์šฐ์™€~~~๋ฒ„ํ• ์ „ ์ง„์งœ ์ง„์งœ ๋ชปํ•˜๊ฒ ๋˜๋ฐ...
    ์งฑ์ด์‹ญ๋‹ˆ๋‹ค.
    ์šฐ์šธํ•จ์„ ๋‚ ๋ฆฌ๋Š”๊ฑด ์šด๋™๋งŒํ•œ๊ฒŒ ์—†๋Š”๋“ฏ ํ•ด์—ฌ.

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ์‹ค์ฒœ!์Šต๊ด€!๋‚ ์”ฌ 2020.07.11 08:01

    ์›€์ง์ด๋Š” ๊ฒŒ ๊ธฐ๋ถ„ ์—…์‹œ์ผœ์ฃผ๋Š” ๊ฒƒ
    ๊ฐ™์•„์š”^^

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ์ง€๋‹ˆํ•˜๋‚˜ 2020.07.10 22:09

    ์‹๋‹จ๋„ ์ข‹๊ณ  ์šด๋™์œผ๋กœ ๋ถˆํƒœ์› ๋„ค.
    ์šฐ์šธํ•  ๋•Œ ์šด๋™์œผ๋กœ ๋‚ ๋ ค๋ฒ„๋ฆฌ๋Š” ๊ฒƒ๋„ ์ข‹์•„. ๋‚ด์ผ์€ ๊ธฐ๋ถ„์ด ๋ง‘์•„์ง€๊ธธ...

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ์‹ค์ฒœ!์Šต๊ด€!๋‚ ์”ฌ 2020.07.10 22:36

    ๊ณ ๋งˆ์›Œ์š” ์–ธ๋‹ˆ~^^
    ํ•˜๋‚˜์–ธ๋‹ˆ๋ผ๊ณ  ๋ถ€๋ฅด๊ฒ ์œผ์šง ใ…Žใ…Ž

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ์ง€๋‹ˆํ•˜๋‚˜ 2020.07.10 22:39

    ๋‚œ๋‚ ์”ฌํ•˜์ง€์•Š๋‹ค ์ง€๋‹ˆ์–ธ๋‹ˆ๊ฐ€ ๋” ์ข‹์•„.^^

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ์‹ค์ฒœ!์Šต๊ด€!๋‚ ์”ฌ 2020.07.10 22:41

    ์ง€๋‹ˆํ•˜๋‚˜ ์•„ ใ…Žใ…Ž ์ง€๋‹ˆ์–ธ๋‹ˆ~โ™ก

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    *๋ฆฐ์ฃผ* 2020.07.10 22:05

    ์šฐ๋ฆฌ ์• ๊ธฐ ์™œ ์šฐ์šธํ•ด?
    ์‚ด๋ฉด์„œ ๊ทธ๋Ÿด ์ด์œ ๊ฐ€ ์ˆ˜๋„์—†์ด ๋งŽ์ง€๋งŒ ์šด๋™์œผ๋กœ ์ด๊ฒจ๋‚ด๋Š”๋“ฏ ํ•˜๋‹ˆ ๋‹คํ–‰์ด๋„ค.
    ์˜ค๋Š˜ ๋‚˜๋‘ ์šด๋™ํ•˜๊ณ ๋‚˜๋‹ˆ ๊ธฐ๋ถ„์ด ์กฐ๊ธˆ ํ™€๊ฐ€๋ถ„ํ•ด์กŒ์–ด. ^^

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ์‹ค์ฒœ!์Šต๊ด€!๋‚ ์”ฌ 2020.07.10 22:34

    ํ™”๋„ ๋‚˜๊ณ  ์งœ์ฆ๋„ ๋‚˜๊ณ  ๊ทธ๋Ÿฌ๋”๋ผ๊ตฌ..
    ์‚ฌ๋Š”๊ฒŒ ๊ทธ์น˜ ใ…œ ํ™”๋‚˜์„œ ์Ÿ๋ฐ˜๋˜์กŒ์—ˆ๋Š”๋ฐ
    ๊ทธ๊ฒŒ ๊นจ์ง ใ…‹ใ…‹ ์ฐธ๊ณ  ์ฐธ์•˜๋˜ ๊ฒŒ
    ํ„ฐ์กŒ๋‚˜๋ด ๊ฐ€๋” ํ™”๋ฅผ ํ’€์–ด์•ผ๊ฒ ์˜ค

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
์ด์ „๊ธ€

์•„์ง๋‹ค๋ชป๋จน์–ด๋ณด๊ธดํ–ˆ๋Š”๋ฐ ๋‹ด๋ฐฑํ•˜๋„ค์š”

2020.07.10 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 9
๋‹ค์Œ๊ธ€

3์ฃผ์งธ ์‹œ์ผœ๋จน๊ณ  ์žˆ์–ด์š”!

2020.07.10 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 15
์ œํœด ๋ฌธ์˜

์•„๋ž˜ ์ด๋ฉ”์ผ ์ฃผ์†Œ๋กœ ์—ฐ๋ฝ์ฃผ์‹œ๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์‹œ์ผ๋‚ด์— ํšŒ์‹ ๋“œ๋ฆฌ๋„๋ก ํ•˜๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋‹ด๋‹น์ž : diet365@funnym.co.kr

๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

ํ™•์ธ
๋‹ซ๊ธฐ
์‚ฌ์ง„ ์ฒจ๋ถ€
์ฐพ์•„๋ณด๊ธฐ

๋“ฑ๋ก ๊ฐ€๋Šฅํ•œ ํŒŒ์ผ ํ™•์žฅ์ž๋Š” jpg, gif, png ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์ทจ์†Œ
๋‹ซ๊ธฐ
์ œํœด ๋ฌธ์˜

๋ฌธ์ œ๊ฐ€ ์žˆ๊ฑฐ๋‚˜ ๋ฌธ์˜ ์‚ฌํ•ญ์ด
์žˆ์œผ์‹œ๋ฉด ์•„๋ž˜์˜ ์ฃผ์†Œ๋กœ
๋ฌธ์˜ํ•˜์‹œ๊ธฐ ๋ฐ”๋ž๋‹ˆ๋‹ค.

๊ณ ๊ฐ ์ง€์› : diet365@funnym.co.kr

๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

ํ™•์ธ
๋‹ซ๊ธฐ
์œ„์น˜๋ณด๊ธฐ
๋‹ซ๊ธฐ