다이어트 일기
07월 10일 (음식 1081kcal, 운동 875kcal)
연땡스
- 2020.07.10 23:44
- 44
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정말 맛있는 즉석떡볶이집 갔다
오전 간식 : 280kcal (25.90%)
| [삼양] 미트스파게티 불닭볶음면 | 215kcal |
| [매일] 매일우유 | 65kcal |
점심식사 : 482kcal (44.59%)
친구들이랑 ,,
| 즉석떡볶이 | 290kcal |
| 수제감자튀김 | 192kcal |
오후 간식 : 319kcal (29.51%)
아이스로
| [빽다방] 카페모카 핫 | 319kcal |
운동 : 875kcal
10시감잠 ㅋㅋㅋ
친구 만나느라 가는데 20/오는데20
두 시간 걸었엉
| 잠자기 취침 수면 | 540kcal |
| 보통 걷기 | 84kcal |
| 보통 걷기 | 251kcal |
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