반식2차후기
치즈아보카토
첫시작은 실패여도 이틀날 부터 반식이 가능하게 되더라구요굶으면 뭔가 야위어진 느낌을 받긴해요그래도 이전에먹던량보다 대폭줄인거여서1년에 절반은 단식하고 운동후 1년넘어갈때 쭉이어가다가 조금씩 크게 먹는날을 정해야겠어요천천히 요요현상오기전에 해봐야겠습니다몇주 대폭 빠짐 은 살짝 인바디 변화있고안맞던옷도 맞았네요그래도 아직 한참남아서 힘내는중..
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