다이어트 식단
07월 11일(점심 456kcal)
와또
- 2020.07.11 14:02
- 112
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라이트누들비빔,냉면육수50,굽네닭가슴살만두2,김치2,계란,오이,당근,청양고추,깻잎
점심 456kcal 13:28
탄수화물(17.4%) 63.52 / 366g
단백질(26.5%) 17.73 / 67g
지방(25.8%) 14.43/ 56g
| [풀무원] 라이트누들 매콤비빔 (1회, 186.5g) | 135kcal |
| 오이 (1개, 100g) | 9kcal |
| 당근 (1개, 20g) | 6kcal |
| 냉면육수 (1인분, 290ml) | 50kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| [굽네] 닭가슴살 만두 (1팩, 60g) | 90kcal |
| [굽네] 닭가슴살 김치만두 (1회, 60g) | 93kcal |
| 청양고추 (1개, 9g) | 5kcal |
| 깻잎 (1장, 1g) | 0kcal |
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