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다이어트 일기

07월 11일 (음식 943kcal, 운동 674kcal)

다신등급

연땡스
  • 2020.07.12 02:02
  • 84
  • 1

고기 너무 많이 먹어서 내일은 쪘겠다

점심식사 : 283kcal (30.01%)

오늘첫끼

메밀국수 145kcal
왕만두 138kcal

저녁식사 : 660kcal (69.99%)

하하
오늘 외식

돼지갈비 520kcal
된장찌개 140kcal

운동 : 674kcal
잠자기 취침 수면 486kcal
보통 걷기 188kcal
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  • 정석
    날씬그날까지 2020.07.12 08:34

    탄수화물안먹고 고기만 먹으면 안찌더라구요^^ 단 치킨빼구요ㅎㅎ

    답글
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