《60kg대》올해 목표는 -10kg이닷!!😍
7월 11일 공체
꼬네리
7
1
1
6
6
5
1
- 2020.07.12 03:35
- 117
- 12
어제 점심을 먹은후 갓 구워져 나온 탕종식빵에 홀라당 넘어가 3~4쪽을 먹은것 치고는 선방했네요... 😆
오늘은 버터쿠키도 엄청 먹고 라면도 먹었는데...
내일 공체는 오를 것 같아요. 😅
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
저도 빵한입 들서가는 순간 ... 폭풍흡입입니다.. 아쉽지만 샌드위치만들어먹느라 샌드위치빵은 먹어요.. 바로나온빵 넘나 맛있죠ㅠㅠ
오늘은 오랫만에 샌드위치를 만들어 먹어야겠어요.
기초대사량이 높으신건가요ㅎㅎㅎㅎ 부럽습니당!!
기초대사량은 제 키(161) 대비 중간즈음이지 않을까 하네요.... 작년에 65kg정도 나갔을 때, 한국에서 인바디 검사를 했는데 그때 기초가 1485였는데, 지금은 체중이 감소했으니 기초도 1300대로 떨어졌을 것 같아요....
이런건 유지죠
맛난거 드시고도 잘 유지하시네요
전 빵 들어가는 순간 정신을 놓습니다ㅠ
정신줄 놨다가 간신히 부여잡았어요😑
의외로 말짱할지도 몰라요~! 쿠키 조금정도로는 괜찮던데...라면이 복병이네요!
쿠키를 조금만 먹은게 아니라서요... ㅋㅋㅋ 라면과 쿠키 덕분에 증량했어요
우와~ 식빵 직접 댁에서 구워서 드셔요?! ㅎㅎㅎ갓구워져나온쫄깃한빵은 절대 지나칠수없죠 ㅎㅎ상상만으로도 행복하네요 ㅎㅎㅎ
한국 빵집(파바, 뚜쥬....)이 있긴한데, 가격이 사악해요... 그리고 한국에서 먹는 빵들이 빨리 들어오는 것도 아니구요... 밖에서 파는 빵들을 첨가물이 많기도하구요.... 그래서 가끔 식빵을 만들어 먹어요😉