다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
폭식과 절식 반복인거같아요ㅠㅠ
뽀이마미
- 2020.07.12 23:55
- 189
- 3
아예 안먹는건 가능해도 조금 먹는.. 적당히먹는..이런게 전혀 안되요 ㅠㅠ
다이어트 시작한지 2주도 안되서 목표몸무게 가까이 오니 또 바로 폭식 ㅠㅠㅠㅠㅠ
주말연속 폭식했으니 내일 당장 몸무게가 두려워요... ㅠㅠ 다시 맘잡으면 며칠내로 다시 돌아오겟죠?,,,,ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
저는 집에서 밥 먹을 때 밥 뿐만 아니라 반찬도 덜어서 먹어요. 한 번은 어묵볶음만 조금 먹으려고 했다가, 반찬통을 가져다 놓지 않아서 결국 한 통을 다 먹은 적이 있죠ㅋㅋ
그래서 어지간하면 덜어 놓고, 덜어먹지 않고 같이 먹는 경우에는 앱에 기록해서 미리 먹을 양을 적어두고 먹는 편입니다. 그러면 칼로리를 보게되서 낫더라구요ㅎㅎ
저도요 차라리 안먹고 말지 입에 대면 무조건 배터질때까지 먹어요 ㅋㅋ이건 진짜 본인의지아니면 못바꿔요 저도 지금 몇년째다이어트 중인데 폭식은 절대안되요 요새는 다이어트음싣으로도 폭식중입니다 ㅋ..
식이가 제일 힘드네요ㅜㅜ