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다이어트 일기

간헐적단식 + 저탄수 고단백 식단으로 2달만에 9키로 감량후

다신등급

Sdㅎㄱ고셜
  • 2020.07.13 00:31
  • 120
  • 1

요즘은 먹고 싶은거 양만 조절해가며 먹고 매일 만보이상 걷고 간헐적 단식으로 유지중입니당

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    객져 2020.07.15 08:51

    몇시간동안 단식하세요?

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으허 야식 끊은지 한달 넘었는데

2020.07.13 조회수 : 128
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2020.07.13 조회수 : 85
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