다이어트 식단
07월 13일( 아침식사 375kcal)
양갱이y
- 2020.07.13 06:42
- 62
- 0
아침 375kcal 06:29
탄수화물(10.0%) 30.95 / 309g
단백질(54.1%) 30.81 / 57g
지방(31.3%) 14.72/ 47g
| 삶은 달걀 (3개, 150g) | 204kcal |
| 녹두죽 (1/2인분, 150g) | 100kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| 콩물 (1회분, 100g) | 46kcal |
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