다이어트 일기
02월 21일 (음식 1392kcal, 운동 178kcal)
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- 2016.02.21 15:23
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점심식사 : 702kcal (50.43%)
| 짜장밥 (1인분, 450g) | 700kcal |
| 단무지 (1종지, 20g) | 2kcal |
저녁식사 : 500kcal (35.92%)
| [오뚜기] 진라면 매운맛 (1봉, 120g) | 500kcal |
간식 : 190kcal (13.65%)
| [롯데삼강] 빵빠레초코(파스퇴르) (1회분, 185g) | 190kcal |
운동 : 178kcal
| 춤추기 (25분) | 100kcal |
| 보통 걷기 (30분) | 78kcal |
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