• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

07월 13일( 저녁식사 474kcal)

다신등급

yran2004
  • 2020.07.14 07:17
  • 83
  • 0
저녁 474kcal 18:04
탄수화물(4.6%) 15.76 / 344g
단백질(69.9%) 44.06 / 63g
지방(52.5%) 27.31/ 52g
쇠고기등심
(1회, 150g)
 327kcal
양파
(1인분, 100g)
 20kcal
상추
(1회분, 100g)
 18kcal
오이소박이
(1소접시, 100g)
 36kcal
구운계란
(1개, 45g)
 73kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

30일 슬림한 팔 6일차 성공!

2020.07.14 조회수 : 42
다음글

7월 14일 공체

2020.07.14 조회수 : 54
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 박숙이 동등
  2. 2 오래살자!! N
  3. 3 명지니맘 하락
  4. 4 50키로다시 N
  5. 5 튼튼45 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기