다이어트 식단
07월 14일( 점심식사 378kcal)
권뚜비
- 2020.07.14 15:03
- 90
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점심 378kcal 14:01
탄수화물(14.8%) 53.43 / 360g
단백질(25.8%) 17.05 / 66g
지방(31.3%) 17.19/ 55g
| 흑미밥 (1공기, 60g) | 83kcal |
| 양배추찜 (1인분, 150g) | 36kcal |
| 고추장 (1회, 20g) | 43kcal |
| 청양고추 (3개, 27g) | 15kcal |
| 상추 (1/2회분, 50g) | 9kcal |
| 돼지고기고추장볶음 (1소접시, 106g) | 192kcal |
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