다이어트 식단
07월 14일( 점심식사 534kcal)
Cby8575
- 2020.07.14 17:00
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점심 534kcal 16:57
탄수화물(31.7%) 105.00 / 331g
단백질(36.6%) 22.35 / 61g
지방(44.9%) 22.92/ 51g
| 블랙커피 (1잔, 250ml) | 6kcal |
| 와플 (1개, 80g) | 122kcal |
| 쌀밥 (1공기, 150g) | 221kcal |
| 호박잎찜 (1소접시, 64g) | 50kcal |
| 강된장 (1인분, 70g) | 83kcal |
| 꽈리고추멸치볶음 (1소접시, 20g) | 52kcal |
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