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다이어트 식단

07월 14일( 저녁식사 228kcal)

다신등급

25뒤짐

  • 2020.07.14 17:22
  • 32
  • 0
저녁 228kcal 17:20
탄수화물(2.1%) 7.83 / 373g
단백질(44.0%) 29.91 / 68g
지방(14.6%) 8.34/ 57g
가자미
(1회분, 80g)
103kcal
새우살
(1회분, 50g)
46kcal
로메인 상추
(1회, 40g)
9kcal
올리브유
(1티스푼, 5g)
40kcal
오이
(1개, 60g)
5kcal
방울토마토
(1개, 50g)
7kcal
새송이버섯
(1개, 50g)
18kcal
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