다이어트 식단
07월 14일(저녁 426kcal)
현지소울
- 2020.07.14 21:31
- 102
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그냥 냉장고 털이 잡볶음
저녁 426kcal 21:10
탄수화물(15.1%) 52.89 / 351g
단백질(44.3%) 28.37 / 64g
지방(23.8%) 12.87/ 54g
| 양배추 (1회, 71g) | 17kcal |
| 당근 (1개, 61g) | 20kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 235g) | 32kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 계란흰자 (3개, 96g) | 51kcal |
| 현미밥 (1공기, 100g) | 152kcal |
| [서울우유] 쭈욱 늘어나는 체다치즈 (1매, 22g) | 65kcal |
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