체중변화가 더딘데...
다이어터퐈이어
아침저녁은 쉐이크나 닭가슴살 샐러드를 묵고 점심은 주로 곤약밥에 일반반찬을 먹고잇어오. 운동은 매일매일 최소 실내바이크30분이상 오전오후로 하고잇어요 그런데 체중변화가 너무 더딘데...35일에 4키로를 빼고 다시 1키로가까이 살이쪗다가 붓기도 하고요 ㅠ어떻게해야 살이 잘빠지게될까요 뭐가문제인지 ㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
꼭먹고싶네요
매운 떡볶이 좋아하는 대학생입니다!!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.