커뮤니티 - 🔹🔺 즐거운 다이어트 🔺🔹 - 7.14 화요일

댓글쓰기

댓글 6

등록순

최신순 공감순

도움됐어요 0
응원해요 0
궁금해요 0
부러워요 0
예뻐요 0

다신

3284058 이쁘게반짝반짝 2020.07.16 00:00
ㅋㅋㅋ 치킨 칼로리가 차~~ 암 사악하죠~~ 깜놀 했을것이 눈에 보이는듯~~^^

답글

비밀댓글
|

공감 0 신고 0
다신

3284017 실천!습관!날씬 2020.07.15 23:40
맞아요 ㅜ 치킨 한두개 먹으면
밥한공기 후쩍 넘는 칼로리가 ㅜ
맛은 왜캐 맛있는지..

답글

비밀댓글
|

공감 0 신고 0
다신

3283995 탄탄원츄 2020.07.15 23:24
세상에서 젤 안좋운 궁합이 탄수+지방 게다가 튀긴거면....🤔 담에 점심에 드시길!

답글

비밀댓글
|

공감 0 신고 0
다신

3283328 *린주* 2020.07.15 13:19
운동은 보통 얼마나 하시나요?
일주일에 몇번 하시나요?

답글

비밀댓글
|

공감 0 신고 0
지존

wannabe-healthy 2020.07.15 13:22
매일 실내자전거 천천히 30분~1시간 정도(약간 몸에 열오르는 정도) 하고 있고 근력운동은 안하고 있어요.
원래 아침 산책 나가는 거 좋아했는데 너무 더워져서 실내에서 하는 운동으로 실내사이클 하고 있는데 사실 안움직이는 거보다야 낫긴하지만 운동으로 보기에는 너무 저강도로 하고 있긴 해요ㅠㅠ

신고 0

답글

비밀댓글
|
다신

*린주* 2020.07.15 13:31
wannabe-healthy 싸이클이 좋은 운동이긴 하지만 몸전체적인 근육형성에는 그닥 도움이 안될것 같은데요. 유산소 운동만 하는것에 만족하시는건지 궁금하네요. 날씨가 더워도 골고루 해보시는게 좋지 않을까 싶어서요. 근육이 좀더 많아지면 살이 좀더 덜찌는 몸이 될테니 좋지 않을까요?

신고 0

답글

비밀댓글
|