다이어트 식단
07월 15일( 저녁식사 402kcal)
25뒤짐
- 2020.07.15 18:44
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저녁 402kcal 18:43
탄수화물(1.5%) 5.54 / 373g
단백질(68.8%) 46.79 / 68g
지방(29.1%) 16.59/ 57g
| 가자미 (1회분, 140g) | 180kcal |
| 두부 (1회, 100g) | 88kcal |
| 계란 생것 (1인분, 60g) | 78kcal |
| [서브웨이] 올리브 오일 (1회, 5g) | 45kcal |
| 양상추 (1인분, 100g) | 11kcal |
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