3일차🏃♀️54.8
두번째49가자
바로위에건 어제 음식칼로리 초과한거에요1000칼 이하로 먹기는 힘드네요ㅜ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
하루운동 네 그래서 1000-1100사이로 먹으려구요~^^
진짜 샐러드두어번, 계란 고구마만 먹어도 천은금방인데ㅜ 기초대사량이 낮게 되있어서 보라색으로 넘 쉽게 바뀌시나봐요ㅜ !! 넘 연연해하지마시고 건강히 챙겨드세요^^!!
1000이하는 정말 힘들어요.ㅜㅜ단기간에 빼는게 아니라면 좀 더 먹어도 될거 같아요.^^
다이어트에 떡볶이라니 ㅜㅠ
07월 14일( 아침식사 97kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
하루운동 네 그래서 1000-1100사이로 먹으려구요~^^
진짜 샐러드두어번, 계란 고구마만 먹어도 천은금방인데ㅜ 기초대사량이 낮게 되있어서 보라색으로 넘 쉽게 바뀌시나봐요ㅜ !! 넘 연연해하지마시고 건강히 챙겨드세요^^!!
1000이하는 정말 힘들어요.ㅜㅜ단기간에 빼는게 아니라면 좀 더 먹어도 될거 같아요.^^