다이어트 식단
07월 16일( 아침식사 666kcal)
난최고야77
- 2020.07.16 19:10
- 109
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아침 666kcal 19:08
탄수화물(33.6%) 111.16 / 331g
단백질(20.8%) 12.69 / 61g
지방(37.2%) 18.58/ 50g
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 무말랭이무침 (1회, 100g) | 136kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분, 150g) | 148kcal |
| 크림치즈 (1스푼, 20g) | 62kcal |
| [스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) (1컵, 355ml) | 10kcal |
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