다이어트 식단
07월 16일( 저녁식사 369kcal)
just2withu
- 2020.07.16 19:35
- 68
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저녁 369kcal 18:14
탄수화물(7.9%) 25.29 / 322g
단백질(41.1%) 24.24 / 59g
지방(19.3%) 9.44/ 49g
| 육회 (1중간접시, 150g) | 230kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 100g) | 14kcal |
| 옐로우 파프리카 (1/2개, 33g) | 8kcal |
| 레드와인 (1작은컵, 140ml) | 117kcal |
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