도전 다신16기 18일차 서브미션
햄미1
점심 현미밥 미역국 삼겹살 쌈 애호박 감자볶음저녁 완두콩현미밥 미역국 삼겹살 쌈 애호박 감자볶음 닭가슴살 샐러드 모유수유 하니 이렇게 먹어도 배고프다이렇게 먹으니 운동해도 살은 안 빠지고ㅠ
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모유수유할땐 잘 드셔야죠 ^^
쌈밥. 최고죠.자고로 쌈장이 중요한데...
수유중이시군요~ 너무 무리하지 않는선에서 운동하시고 많이 챙겨 드세요^^ 힘내세요
07월 16일( 저녁식사 227kcal)
07월 16일( 오후간식 340kcal)
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모유수유할땐 잘 드셔야죠 ^^
쌈밥. 최고죠.
자고로 쌈장이 중요한데...
수유중이시군요~ 너무 무리하지 않는선에서 운동하시고 많이 챙겨 드세요^^ 힘내세요