다이어트 식단
07월 16일( 저녁식사 746kcal)
실벼리
- 2020.07.16 20:22
- 107
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저녁 746kcal 20:21
탄수화물(26.9%) 103.35 / 384g
단백질(57.3%) 40.08 / 70g
지방(30.5%) 17.97/ 59g
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 고등어조림 (1토막, 170g) | 242kcal |
| 진미채볶음 (1접시, 70g) | 194kcal |
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