다이어트 식단
07월 17일( 점심식사 554kcal)
양갱이y
- 2020.07.17 12:06
- 91
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점심 554kcal 11:52
탄수화물(27.5%) 84.88 / 309g
단백질(44.4%) 25.30 / 57g
지방(29.7%) 13.97/ 47g
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 만둣국 (1/2그릇, 125g) | 108kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| 버섯볶음 (1소접시, 128g) | 98kcal |
| 오징어무침 (1/4회, 50g) | 63kcal |
| 황남빵 (1회분, 40g) | 105kcal |
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