다이어트 식단
07월 17일( 점심식사 542kcal)
Annejoo
- 2020.07.17 12:11
- 61
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소고기미역국(참기름) 보리 현미 백미 잡곡밥 한공기
점심 542kcal 11:46
탄수화물(28.0%) 93.87 / 335g
단백질(41.3%) 25.22 / 61g
지방(17.4%) 8.88/ 51g
| 잡곡밥 (1공기, 210g) | 340kcal |
| 쇠고기미역국 (1인분, 200g) | 177kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
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