다이어트 식단
07월 17일( 점심식사 349kcal)
25뒤짐
- 2020.07.17 12:54
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점심 349kcal 12:53
탄수화물(6.7%) 25.10 / 373g
단백질(61.9%) 42.10 / 68g
지방(15.1%) 8.60/ 57g
| 라이스페이퍼 (1장, 20g) | 76kcal |
| 양배추 (1회, 120g) | 28kcal |
| 부추 (1회분, 50g) | 15kcal |
| 새우 (1인분, 100g) | 82kcal |
| 가자미 (1회분, 80g) | 103kcal |
| 올리브유 (1티스푼, 5g) | 40kcal |
| 다진마늘 (1티스푼, 4g) | 5kcal |
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