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다이어트 식단

07월 17일(저녁 448kcal)

다신등급

한달버티기로유지

  • 2020.07.17 20:44
  • 291
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07월 17일(저녁 448kcal)

저녁 448kcal 19:56
탄수화물(3.4%) 9.84 / 291g
단백질(66.2%) 35.08 / 53g
지방(62.7%) 27.60/ 44g
척아이롤
(1인분, 145g)
320kcal
[풀무원] 살아있는 실의힘 국산콩 생나또
(1회, 49g)
70kcal
양상추
(1인분, 127g)
13kcal
[오뚜기] 내추럴스위트콘
(1캔, 50g)
45kcal
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