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다신

3286214 뽕따소다맛 2020.07.17 22:12
영양제 한번드셔보세용~~
관절에 좋은거^^
무리하지마시구
살살 운동하시구용~~

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다신

3286186 고기여시 2020.07.17 21:58
런지도 빼었어! 다른 근력운동으로 대체했어요!

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정석

전두엽 2020.07.17 22:03
런지랑 스쿼트 둘 다 빼야겠어욧!!😁

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다신

3286183 고기여시 2020.07.17 21:52
저도 요며칠 무릎이 시큰거려요! 스쿼트빼고 운동하고 있어요!

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정석

전두엽 2020.07.17 21:57
어제부터 무릎이 살짝 시큰거려서 오늘 런지를 뺐는데 저도 무릎이 나아질때까지 스쿼트를 빼야할까봐요ㅠㅡㅠ 에공

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