다이어트 일기
07월 17일 (음식 1591kcal, 운동 595kcal)
굴비로부터
- 2020.07.17 23:41
- 96
- 0
- 음식
- 운동
1591/ 1904
595/ 317
성공
(591)
아침식사 : 393kcal (24.70%)
| 고메앙버터 다쿠아즈 | 181kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트35 | 35kcal |
| 못난이빵 밤 건포도 | 177kcal |
점심식사 : 262kcal (16.47%)
옥수수 또 행굼.그래도 맛있음.ㅋ
| 방울토마토 | 16kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트35 | 35kcal |
| 훈제 닭가슴살 | 115kcal |
| 옥수수통조림 | 51kcal |
| [빙그레] 요플레키즈 포도 | 45kcal |
오후 간식 : 107kcal (6.73%)
사이다는 2시에 마심.
| [동아오츠카] 나랑드사이다 | 0kcal |
| [이마트 트레이더스] 둘이먹는 하루견과 | 107kcal |
저녁식사 : 829kcal (52.11%)
어제 끓인 닭볶음탕 + 빵 먹음.
| 닭볶음탕 | 184kcal |
| 방울토마토 | 7kcal |
| 천도복숭아 | 29kcal |
| 두부전 | 193kcal |
| [파리바게뜨] 소보루빵 | 416kcal |
운동 : 595kcal
| 집안청소 | 128kcal |
| 욕조변기청소 | 48kcal |
| 보통 걷기 | 199kcal |
| 에어로빅 | 180kcal |
| 스트레칭 | 40kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기