10일 5kg 힘들겠죠,,?
기다려딱뺀다
워낙 운동량도 없고 많이 먹어서 덜 먹고 운동하려고 하는데 무리일까요? ㅠ
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한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
단기간 확 빼려면 굶는수밖에 없죠;;; 대신에 건강상하고 피부도 푸석해지고요.. 운동시작하면 또 되게 피곤하고 잠오고 그렇거든요.. 잘 조절하시길바래요~
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07월 18일( 점심식사 912kcal)
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단기간 확 빼려면 굶는수밖에 없죠;;; 대신에 건강상하고 피부도 푸석해지고요.. 운동시작하면 또 되게 피곤하고 잠오고 그렇거든요.. 잘 조절하시길바래요~