다이어트 일기
다행히 살은 찌지않았다..
김너구리이
- 2020.07.18 13:36
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- 4
폭식의 후기
캠핑갔다 돌아온 오후 땅끄부부 핵매운맛하고 개힘들어 이정도면 되겠지?하고 안심하고 잘먹고 쉬고있는데
밤9시쯤 몸무게 다시 재보니 잉?? 안되겠다싶어 슬로우버피 100개하고잤더니 캠핑가기전날과 똑같은 몸무게와 체지방량 근손실0.03 거의없고 다행이다
안믿겨서 두번 재어보았지만 똑같아
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치팅 원리의 대성공인가 봐요😆!!
문제는 먹고싶은거 넘먹으니 2주째 정체기네요 ㅋㅋㅋ
저도 먹은 날은 자기전에 좀 빼놓고 자요😢
네 폭식한날은 운동하는데 놀러가서 못하고 그다음날 몸무게 안재고 평소처럼 먹고 운동을 저걸했어요 원래 어제 운동쉬는날이였거든요 ㅋ