다이어트 식단
07월 18일( 아침식사 226kcal)
주원55
- 2020.07.18 16:45
- 66
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아침 226kcal 16:31
탄수화물(3.6%) 11.92 / 327g
단백질(25.9%) 15.56 / 60g
지방(29.0%) 14.51/ 50g
| 토마토 (중간크기) (1개, 100g) | 14kcal |
| 구운계란 (2개, 90g) | 146kcal |
| 레드 파프리카 (1/2개, 33g) | 9kcal |
| 블루베리 (1작은컵, 28g) | 16kcal |
| 아몬드 (5개, 5g) | 35kcal |
| 발사믹드레싱 (1/4종지, 3g) | 6kcal |
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