다이어트 식단
07월 19일( 점심식사 657kcal)
슬기로운살빼기
- 2020.07.19 14:20
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점심 657kcal 13:57
탄수화물(4.8%) 15.76 / 326g
단백질(100.5%) 60.30 / 60g
지방(33.9%) 16.94/ 50g
| 청하 (3잔, 150ml) | 195kcal |
| 쭈꾸미볶음 (1/2인분, 150g) | 289kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 80g) | 120kcal |
| [목우촌] 주부9단 살코기햄 (1회분, 20g) | 53kcal |
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