다이어트 식단
07월 19일( 저녁식사 778kcal)
just2withu
- 2020.07.19 20:12
- 72
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저녁 778kcal 20:09
탄수화물(15.7%) 50.49 / 322g
단백질(111.6%) 65.86 / 59g
지방(38.7%) 18.94/ 49g
| 쇠고기 등심구이 (1인분, 80g) | 173kcal |
| 소불고기 (1인분, 100g) | 163kcal |
| [오뚜기] 맛있는 오뚜기밥 (1개, 65g) | 94kcal |
| 연어샐러드 (0.4인분, 92g) | 129kcal |
| 레드와인 (1작은컵, 100ml) | 84kcal |
| 김 (15장, 15g) | 135kcal |
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