• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

02월 22일 (음식 389kcal, 운동 510kcal)

다신등급

예서♡
  • 2016.02.21 20:50
  • 43
  • 0
아침식사 : 166kcal (42.67%)

쌀밥 반공기 (1회분, 35g) 150kcal
깍두기 (1인분, 50g) 16kcal
점심식사 : 166kcal (42.67%)

깍두기 (1인분, 50g) 16kcal
쌀밥반공기 (1회분, 35g) 150kcal
저녁식사 : 57kcal (14.65%)
사과 (1회분, 100g) 57kcal
운동 : 510kcal
L자 다리운동 (35분) 210kcal
방송댄스 (6분) 42kcal
서있기 (20분) 28kcal
스트레칭 (10분) 40kcal
숀리 할수있어 운동 (15분) 150kcal
훌라우프 (10분) 40kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

다이어트 중인데

2016.02.21 조회수 : 118
다음글

요요없이다이어트하는법

2016.02.21 조회수 : 96
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 상승
  2. 2 7킬로만더빼자 N
  3. 3 정은맘8kg목표 상승
  4. 4 terria 상승
  5. 5 Khan^ 상승

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기