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다이어트 식단

07월 19일( 아침식사 188kcal)

다신등급

werine

  • 2020.07.19 21:21
  • 79
  • 0
아침 188kcal 21:16
탄수화물(5.5%) 18.96 / 346g
단백질(39.6%) 24.92 / 63g
지방(2.2%) 1.14/ 53g
닭가슴살
(1인분, 100g)
107kcal
찐고구마
(1/2회, 50g)
65kcal
데친 브로콜리
(1회, 50g)
16kcal
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