다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
살이 생각보다 안빠져요 ㅜㅜㅜ
올해는꼭성공!
- 2020.07.19 23:06
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운동을 열심히 하고 있거든요
자전거 타기는. 실외에서 주말에 토,일 쉬는시간없이 빠르게 두시간씩타고요
평일에는 일산줌바댄스를 3일해요
총 일주일에 운동을 5일 하는 셈이예요
그런데 몸무게가 생각보다 안빠지네요 ㅜㅜ
남들이 보기엔 살엄청 빠졌다 하는데
무게는 그래봤자 1,2킬로예요
숫자에 연연하면 안되는데 연연하게 되네요
그렇다고 많이 먹는것도 아니고
제대로 먹는건 점심한끼고요
아침은 우유한잔마시고
저녁은 과일조금이나, 애기반찬 조금먹어요
빠지는게 너무더뎌서 속상해요
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