• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

07월 20일(아침 316kcal)

다신등급

Y!h!
  • 2020.07.20 09:25
  • 96
  • 0

시합 d-5 식사1 고구마150 생닭100 토마토5 오이1개 아몬드5

07월 20일(아침 316kcal)

아침 316kcal 09:21
탄수화물(11.6%) 48.21 / 414g
단백질(35.2%) 26.75 / 76g
지방(3.1%) 1.96/ 63g
군고구마
(1회, 140g)
 173kcal
방울토마토
(5개, 65g)
 10kcal
닭가슴살
(1인분, 100g)
 107kcal
오이
(1개, 210g)
 19kcal
아몬드
(1개, 1g)
 7kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

PT 받아본 적 없는데 어떤가요?

2020.07.20 조회수 : 152
다음글

30일 플랭크 28일차 성공!

2020.07.20 조회수 : 40
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 N
  2. 2 될때까지 N
  3. 3 납짝배 N
  4. 4 SOSOSOYSOSO N
  5. 5 terria 하락

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기