다이어트 식단
07월 20일( 아침식사 334kcal)
도담도담맘
- 2020.07.20 09:27
- 65
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아침 334kcal 09:14
탄수화물(12.5%) 47.56 / 382g
단백질(36.7%) 25.70 / 70g
지방(10.5%) 6.08/ 58g
| [허닭] 일품 닭가슴살 스테이크 치즈불닭 (1회, 100g) | 170kcal |
| 양파 (1인분, 63g) | 12kcal |
| 새송이버섯 (1개, 105g) | 37kcal |
| 단호박찜 (1회, 150g) | 99kcal |
| 양상추 (1인분, 89g) | 9kcal |
| 당근 (1개, 23g) | 7kcal |
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