앞자리 5 에서 4로 바꾸기 프로젝트!!
[64일차]
파남봉
- 2020.07.20 11:04
- 62
- 2
![[64일차]](https://data.0app0.com/diet/Board/4826/wm_4825247_1596535294_1.jpg)
시작 58.7
전일 50.0
오늘 공체 50.2
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4자리로 바꾸기 힘드네요ㅠㅠ
어제 좀 먹긴했고 초코 스콘까지만들고^^;;
그리고 ... 밤 11시에 화사의 옥수수 먹방보고ㅠ
못참고 옥수수하나 다 먹고 자 버렸어요ㅠㅠ
요즘 헬스장이 닫아서 오전공복도 못가고ㅠㅠ
어제의 식단)
![[64일차]](https://data.0app0.com/diet/Board/4826/wm_4825247_1596535294_2.jpg)
가족들 아침상차려주고
저도 챙겨먹고!
![[64일차]](https://data.0app0.com/diet/Board/4826/wm_4825247_1596535294_3.jpg)
![[64일차]](https://data.0app0.com/diet/Board/4826/wm_4825247_1596535294_4.jpg)
초코 스콘을 구우니 애들이 엄청 잘먹네요
더불어 저도 잘먹었네요!
![[64일차]](https://data.0app0.com/diet/Board/4826/wm_4825247_1596535294_5.jpg)
저녁엔 삼겹살!^^
화이티이잉!
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초코스콘도 통밀가루를 반정도 첨가하시면 더 건강하게 즐길수 있을텐데요.^^내일이면 목표 이룰수도 있겠어요.화이팅입니다.
건강레시피 감사해요^^!! 화이팅이요~~